W zimę stopy mają wyjątkowo ciężko, ponieważ o tej porze roku są szczególnie narażone na ciągłe działanie niekorzystnych, zmiennych warunków, zarówno pogodowych, jak i tych panujących „wewnątrz” butów. Przez cały dzień stopy mogą zostać niejednokrotnie przemarznięte, przemoczone oraz przegrzane, a żadna z tych sytuacji nie jest dla nich komfortowa.
Wprawdzie pogoda na razie wiosenna jednak prognozy pogody wyraźnie zapowiadają, że zima jeszcze nie odpuściła. Poznajcie nasze wskazówki, jak zadbać o stopy, by nie przeżyć przykrej niespodzianki, kiedy już naprawdę nadejdzie czas zmiany obuwia!
W zimie jesteśmy bardziej narażeni na powstawanie zrogowaceń, modzeli oraz drobnych pęknięć naskórka. Aby je usunąć, skorzystajmy z pomocy wykwalifikowanego podologa, który dobierze odpowiednią dla nas pielęgnację.
Kupując zimowe skarpety, sprawdzajmy ich skład, wybierajmy te, które mają największe ilości naturalnych włókien bawełnianych lub bambusowych. Jeśli jest taka możliwość, wybierzmy skarpety z dodatkiem jonów srebra, które zapobiegają namnażaniu się bakterii.
Starajmy się przez całą zimę, w miarę regularnie masować stopy oraz smarować je odpowiednimi kremami nawilżającymi i pielęgnacyjnymi.
Jeśli dojdzie do przemrożenia stóp, nie wkładajmy ich do gorącej wody! Taki zabieg może doprowadzić do popękania naczyń krwionośnych. Przygotujmy stopom ciepłą kąpiel, najlepiej z dodatkiem siemienia lnianego.
Starajmy się zmieniać obuwie w pracy – warto zainwestować w parę „kapci” biurowych, tak, aby stopa nie grzała się przez cały dzień w ocieplanych, zimowych butach.
Już dzisiaj umów się na konsultację podologiczną i sprawdź stan swoich stóp! Zapraszam do kontaktu 791 700 209.